Na, wie wäre es mit etwas Frühsport? Oder Spätsport, oder normalen Sport, je nachdem, wann ihr diesen Beitrag hier lesen solltet. Durch Isolation, Quarantäne und Wintertemperaturen sind wir vermutlich alle etwas bis viel unterbewegt, da kann so eine kleine Session doch nicht schaden, denke ich. Netflix sorgt sich jedenfalls um uns und hat zwei längere Workout-Sessions online gestellt, die man wunderbar daheim mitmachen kann. Im „Cobra Kai“-Stil, versteht sich!
Zunächst hätten wir da eine Runde „Miyagi-lates“ mit Sensei Cassey Ho. 26 Minuten Entspannung und Forderung für Geist und Körper. Darunter wird es nochmal intensiver. 41 Minuten Bo-Workout mit Sensei Billy Blanks, der mittendrin sowas wie „I know, I have pain, but I don’t feel pain!“ sagt. Okay…
„Don’t get caught up in all that ‘No mercy’ nonsense. Come work out with honorary Miyagi-Do Sensei Cassey Ho of Blogilates to find inner peace, focus, and balance. This is Blogilates, the Miyagi-Do way.“
„Kickstart 2021 with a high intensity Cobra Kai workout! Join honorary Cobra Kai Sensei Billy Blanks to learn how to strike first, strike hard, and show no mercy. This is Tae Bo, the Cobra Kai way.“
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