Es geht wieder los: Ab Freitag, 23. Januar 2026, heißt es wieder: „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ – täglich zur besten Sendezeit um 20:15 Uhr, live aus Australien bei RTL und auf RTL+. Zwölf Stars erleben im Dschungelcamp mehr oder weniger bekannte Prüfungen sowie emotionale Höhen und Tiefen. Natürlich wird’s wieder moderiert von Sonja Zietlow und Jan Köppen, und Dr. Bob ist natürlich auch wieder dabei. Neu ist in diesem Jahr, dass es zwei Camps geben wird, die in Prüfungen gegeneinander antreten werden. Und Stefan Raab scheint auch an einem neuen Tiefpunkt angekommen zu sein, aber dazu später mehr.
„Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“: Diese 12 Stars sind dabei beim Dschungelcamp 2026
Zwölf Stars, ein Ziel: die Dschungelkrone und 100.000 Euro Preisgeld. In der 19. Staffel von „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ tauschen diese Stars Luxus gegen Lagerfeuer, Routine gegen Risiko und Komfort gegen Chaos.
Ariel (22), Reality-Star
Statements:
„Ich bin nicht nur lustig, sondern auch eine starke Frau.“
„Ich habe ein großes Ego und bin eine schlechte Verliererin.“
„Ich bin 50 Prozent Diva und 50 Prozent Mami.“
„Mit mir kann es knallen!“
Umut Tekin (28), Reality-Star
Statements:
„Der Dschungel ist mein größter Traum!“
„Es wird mit Sicherheit auch im Camp Menschen geben, die sagen, ich fühle mich von Umut getriggert.“
„Ich vertraue im Camp niemandem!“
Patrick Romer (30), TV-Bauer
Statements:
„Vor dem Schlafentzug im Dschungel habe ich Respekt. Das macht mich mürbe.“
„Dschungelprüfungen? Ich esse alles, ich trinke alles, ich schlucke alles und ich krieche überall durch.“
„Zum Thema ‚Sommerhaus‘ möchte ich mich im Dschungel äußern und auch mal meine Sicht der Dinge erzählen.“
„Nach dem ‚Sommerhaus‘ musste ich mir dutzendfach anhören, ich sei ein Narzisst. Irgendwann hinterfragt man sich natürlich selbst und setzt sich damit auseinander.“
„Für mich wird es schwierig werden, Dschungelkönig zu werden. Da bin ich auch realistisch.“
Samira Yavuz (32), Reality-Star
Statements:
„Die Bedingungen im Dschungel werden mich an meine Grenzen bringen.“
„Ich bleibe am Feuer sitzen, egal wie unangenehm der Dschungel wird. Ich bin keine Aufgeberin!“
Eva Benetatou (33), Reality-Star
Statements:
„Ich möchte Facetten von mir zeigen, die ganz vielen Menschen bisher verborgen geblieben sind.“
„Ich habe den ein oder anderen Fehler gemacht und Menschen verletzt.“
„Ich habe niemanden umgebracht, aber manchmal fühle ich mich so, als hätte ich jemanden erschossen.“
„Ich bin mir sicher, dass ich sehr oft in die Dschungelprüfung gehen werde…“
„Aufgeben ist für mich keine Option.“
Gil Ofarim (43), Musiker
Statements:
„Ich gehe ins Dschungelcamp, um mir selbst etwas zu beweisen und dem Publikum die Möglichkeit zu geben, sich eine eigene Meinung über mich zu bilden – jenseits dessen, was geschrieben wurde.“
„Ich habe mein Leben umgekrempelt und an mir gearbeitet.“
„Ich wünsche mir weniger Schlagzeilen über mich, sondern mehr Schlagzeilen über die wichtigen Themen.“
Simone Ballack (49), Unternehmerin
Statements:
„Ich bin temperamentvoll und kann auch anecken.“
„Ohne Grund flippe ich nicht aus!
„Alles, was ich mache, will ich auch gewinnen.“
„Kommt jemand nicht in die Pötte oder bekommt etwas nicht auf die Kette, mache ich es schnell selbst.“
„Ich flippe schnell aus, aber dann ist auch schnell wieder gut.“
Mirja du Mont (50), Schauspielerin
Statements:
„Ich weiß, wie ich mit der Angst umgehen müsste, wenn sie einen überkommt.“
„Der eigene Kopf kann einem ganz schön Scheiße vorspielen. Ich höre lieber auf meinen Bauch und mein Herz.“
„Ich will mir im Dschungel beweisen, dass ich genau das kann, was ich glaube zu können.“
Stephen Dürr (51), Schauspieler
Statements:
„Der Dschungel ist auch ein mentaler Urlaub für mich, um von meinen Teenager-Töchtern weg zu sein.“
„Wählt mich gerne in die Dschungelprüfungen.“
„Wenn ich irgendwann die Handbremse ziehe, um mich selbst zu schützen, könnte das anderen missfallen.“
„Bei Ungerechtigkeit gehe ich in die Verteidigung, selbst auf die Gefahr hin, mir damit zu schaden.“
„Beim Dschungelcamp gehst du als Gewinner oder krasser Verlierer raus – davor habe ich Respekt.“
Hardy Krüger (57), Schauspieler
Statements:
„Im Dschungelcamp kann man einfach mal zeigen, wie man wirklich tickt.“
„Ich habe großen Respekt vor dem Dschungel, der Natur aber auch vor fremden Menschen.“
Hubert Fella (58), Produkttest-Legende
Statements:
„Der Dschungel ist ein Ritterschlag. Mehr kannst du nicht erreichen!“
„Die Menschen mögen mich, egal wo ich bin.“
„Ich bin Diabetiker Typ 1 und muss spritzen. Mir geht es aber im Moment blendend.“
Nicole Belstler-Boettcher (62), Schauspielerin
Statements:
„Ich bin über 60 und bekomme weniger Rollen. Ich möchte mal wieder im Fernsehen auftauchen.“
„Wir Älteren sind auch noch da und wir können cool sein!“
„Ich hoffe, ich blamiere mich nicht zu sehr.“
„Wenn ich nichts zu essen bekomme oder der IQ von anderen Menschen unter Zimmertemperatur liegt, werde ich grantig.“
„Ich bin ein zähes Mädchen.“
„Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“: Wann läuft das Dschungelcamp 2026 und welche Zusatz-Shows gibt es noch?
Reguläre Live-Shows
Das sind alle Termine der regulären Live-Shows zwischen dem 23.01. und 08.02.2026:
Folge 1 Freitag, 23.01.26, 20.15 bis 23.15 Uhr
Folge 2 Samstag, 24.01.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 3 Sonntag, 25.01.26, 20.15 bis 20.55 Uhr
Folge 4 Montag, 26.01.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 5 Dienstag, 27.01.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 6 Mittwoch, 28.01.26, 20.15 bis 22.30Uhr
Folge 7 Donnerstag, 29.01.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 8 Freitag, 30.01.26, 20.15 bis 23.15 Uhr
Folge 9 Samstag, 31.01.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 10 Sonntag, 01.02.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 11 Montag, 02.02.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 12 Dienstag, 03.02.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 13 Mittwoch, 04.02.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 14 Donnerstag, 05.02.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Folge 15 Freitag, 06.02.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Das Halbfinale Samstag, 07.02.26, 20.15 bis 22.30 Uhr
Das Finale Sonntag, 08.02.26, 20.15 bis 23.15 Uhr
Ab Fr., 23.1., täglich live nach IBES bei RTL & auf RTL+: „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Die Stunde danach“
In „Die Stunde danach“ übernehmen Angela Finger-Erben und Olivia Jones direkt nach „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ das Kommando. Täglich live begrüßen sie ehemalige Camper, prominente Fans und Dschungelkenner und liefern die Nachlese des Abends.
Neue Show, am So., 25.1. & So., 1.2., jeweils 19:05 Uhr bei RTL & RTL+: „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Die Stunde davor“
Der Countdown zum Dschungel läuft mit Angela Finger-Erben und Olivia Jones in „Die Stunde davor“ live aus Köln. Mit exklusiven Einblicken, aktuellen Updates und Insiderwissen blicken sie mit Studio-Gästen auf die Dschungelstars, ihre Prüfungen und Camp-Geheimnisse.
Live, am So., 8.2., 20:15 Uhr bei RTL & auf RTL+: „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Das große Finale“
Krönungszeit im Dschungelcamp: In ihren letzten Prüfungen müssen die verbliebenen Stars noch einmal alles geben und zeigen, was wirklich in ihnen steckt. Am Ende liegt die Entscheidung bei uns als Publikum: Die Zuschauer küren live, wer die Krone bekommt und sich Dschungelkönigin oder Dschungelkönig 2026 nennen darf.
Am Mo., 9.2., 20:15 Uhr bei RTL & auf RTL+: „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Das große Wiedersehen“
Im Baumhaus kommen alle Stars noch einmal zusammen, feiern die Dschungelkönigin oder den Dschungelkönig 2026 und blicken auf ihre gemeinsame Zeit zurück. In bester Camp-Tradition wird gelacht, gelästert und auch ein bisschen gezankt. Außerdem präsentieren Sonja Zietlow und Jan Köppen die emotionalsten, skurrilsten und unvergesslichsten Momente der vergangenen Staffel.
Am So., 22.2., 20:15 Uhr bei RTL & auf RTL+: „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus! Das Nachspiel“
Der Dschungel ist vorbei, doch die Geschichten gehen weiter! In „Das Nachspiel“ treffen die zwölf Stars wieder aufeinander. Wer sucht Versöhnung, wer entfacht den nächsten Streit? Wer schmiedet neue Pläne – und wer sorgt erneut für Gesprächsstoff? Sonja Zietlow und Jan Köppen führen durch das große Nachspiel nach dem Dschungelcamp.
Zwei Camps bei „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“: Das ist neu beim Dschungelcamp 2026
Die neue Staffel von „Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!“ wird mit einem echten Paukenschlag starten, wie RTL kurz vor der ersten Show verraten hat: Die zwölf Dschungelstars ziehen in zwei unterschiedliche Lager ein. Neben dem bekannten Camp wird eine Gruppe in „Snake Rock“ einziehen. Das Zwei-Camp-Prinzip sorgt damit schon zum Auftakt für zusätzliche Spannung, klare Fronten und neue Dynamiken im australischen Dschungel.
In der ersten Dschungelprüfung tritt das Team aus „Snake Rock“ mit Samira Yavuz, Simone Ballack, Stephen Dürr, Hubert Fella und Nicole Belstler-Boettcher gegen die Stars aus dem Hauptcamp mit Ariel, Umut Tekin, Patrick Romer, Eva Benetatou, Gil Ofarim, Mirja du Mont und Hardy Krüger an. Das Team, das die meisten Sterne erspielt, wird mit Essen belohnt. Das unterlegene Camp muss sich hingegen mit Reis und Bohnen begnügen und startet damit mit einer deutlich schlechteren Ausgangslage.
Wenn man gedacht hat, es geht nicht noch schlimmer: „Die Stefan Raab Show – Die halbe Stunde nach der Stunde danach“
In der Regel gehen die Stars ja ins Dschungelcamp, um der eigenen Karriere wieder auf die Sprünge zu helfen. Bei Stefan Raab ist es noch nicht ganz soweit, aber helfen soll ihm „Ich bin ein Star“ trotzdem – er liefert an zwei Wochen ein weiteres Show-Anhängsel zur eigentlichen Sendung. „Ist das Kunst oder kann das weg?“ ließ sich in der Vergangenheit vermutlich selten eindeutiger beantworten.
Was ist geplant? Stefan Raab wird eine 30-minütige Spezial-Ausgabe seiner „Stefan Raab Show“ passend zum Dschungel-Kosmos liefern. Er soll in sechs Live-Ausgaben von „Die Stefan Raab Show – Die halbe Stunde nach der Stunde danach“ um 23.30 Uhr sein satirisches Resümee ziehen und damit einen perfekten Dschungelabend abrunden, wie es bei RTL heißt. Wer’s testen möchte – die Ausstrahlungstermine der „Die Stefan Raab Show – Die halbe Stunde nach der Stunde danach“, live bei RTL und auf RTL+, sind Dienstag, 27.1., Mittwoch, 28.1., Donnerstag, 29.1., Dienstag, 3.2., Mittwoch, 4.2. und Donnerstag, 5.2., jeweils 23:30 Uhr.
Bilder: RTL / Hintergrund KI-generiert / Patrick Heffels / Pascal Bünning; Raab Entertainment / Willi Weber; RTL+
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